Se acerca el verano y aparecen las “dietas milagro” para adelgazar rápidamente. Pero no son la mejor opción, ya que…
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Retención de Líquidos
La retención de líquidos es un problema frecuente en toda la población aunque afecta más a las mujeres que a…
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Factores saludables
Todos anhelamos vivir más y mejor, hay determinantes factores que condicionan vivir más o menos años, así como tener una…
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Aportes nutricionales del pescado
Los ácidos grasos omega-3, como el EPA y el DHA, presentes en el pescado, tienen efectos hipotensores, antitrombóticos y antiinflamatorios.…
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Hábitos alimenticios saludables
Adoptar buenos hábitos alimenticios es esencial para mantener una vida saludable y equilibrada. Aunque existen diferentes teorías sobre cuánto tiempo…
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Arándano rojo para la pérdida de memoria
Estudios recientes sugieren que el arándano rojo podría ser una opción natural para combatir la pérdida de memoria y mejorar…
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Ashwagandha
La Ashwagandha (Withania somnifera), conocida también como Bufera o Ginseng Indio, es una planta con raíces en la Medicina Ayurvédica…
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Diferencias entre Nutrición Enteral y Parenteral
La Nutrición es un pilar fundamental para la salud, la recuperación y la calidad de vida. Sin embargo, existen situaciones…
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Bebidas azucaradas
Si bien la Diabetes es la consecuencia más conocida del consumo excesivo de bebidas azucaradas, esta nociva práctica esconde un…
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Anemia en niños
La Anemia es una condición en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno a…
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